ঘুমের পূর্বের যিকির

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

উচ্চারণ

Allāhu lā ilāha illā huwa l-ḥayyu l-qayyūm, lā ta'khudhuhū sinatun wa lā nawm, lahū mā fī s-samāwāti wa mā fī l-arḍ, man dhā lladhī yashfaʿu ʿindahū illā bi-idhnih, yaʿlamu mā bayna aydīhim wa mā khalfahum, wa lā yuḥīṭūna bi-shay'in min ʿilmihī illā bi-mā shā', wasiʿa kursiyyuhū s-samāwāti wa l-arḍ, wa lā ya'ūduhū ḥifẓuhumā, wa huwa l-ʿaliyyu l-ʿaẓīm.

অনুবাদ

আল্লাহ্‌, তিনি ছাড়া কোন উপাস্য নেই, চিরঞ্জীব, চিরস্থায়ী। তাঁকে তন্দ্রাও স্পর্শ করে না, নিদ্রাও না। আকাশমণ্ডলী ও পৃথিবীতে যা কিছু আছে সব তাঁরই। কে আছে যে তাঁর অনুমতি ব্যতীত তাঁর কাছে সুপারিশ করবে? তাদের সামনে ও পিছনে যা কিছু আছে তিনি সব জানেন। তিনি যা ইচ্ছা করেন তা ছাড়া তাঁর জ্ঞানের কিছুই তারা আয়ত্ত করতে পারে না। তাঁর কুরসি আকাশমণ্ডলী ও পৃথিবীকে পরিবেষ্টন করে আছে এবং এ দু'টির রক্ষণাবেক্ষণ তাঁকে ক্লান্ত করে না। আর তিনি সর্বোচ্চ, মহান।

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ.

উচ্চারণ

Āmana r-rasūlu bimā unzila ilayhi min rabbihī wa l-mu'minūn… (al-Baqara 2:285–286).

অনুবাদ

রাসূল তাঁর রবের পক্ষ থেকে যা তাঁর প্রতি অবতীর্ণ হয়েছে তার উপর ঈমান এনেছেন এবং মুমিনগণও… (যে রাতে এই দুটি আয়াত পাঠ করবে তা তার জন্য যথেষ্ট হবে।) [বাকারা ২:২৮৫–২৮৬; বুখারি ৪০০৮, মুসলিম ৮০৭]

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ … قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ … قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ …

উচ্চারণ

Recite Surahs al-Ikhlas, al-Falaq, an-Nas; blow into the cupped hands, then wipe the head, face, and as much of the body as possible. Repeat three times.

অনুবাদ

নবী ﷺ যখনই রাতে শয্যায় যেতেন, দু'হাত একত্রিত করে তাতে ফুঁ দিতেন এবং সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পাঠ করতেন। তারপর মাথা, মুখ ও শরীরের সম্মুখভাগ থেকে শুরু করে যতদূর পৌঁছাতে পারতেন ততদূর পর্যন্ত শরীরে হাত বুলিয়ে দিতেন। এ কাজ তিনি তিনবার করতেন।

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا.

উচ্চারণ

Bi-smika llāhumma amūtu wa aḥyā.

অনুবাদ

হে আল্লাহ! আপনার নামেই আমি মৃত্যুবরণ করি এবং জীবিত হই।

اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ.

উচ্চারণ

Allāhumma qinī ʿadhābaka yawma tabʿathu ʿibādak.

অনুবাদ

হে আল্লাহ! যেদিন আপনি আপনার বান্দাদের পুনরুত্থিত করবেন, সেদিনের আপনার শাস্তি থেকে আমাকে রক্ষা করুন।

سُبْحَانَ اللَّهِ (٣٣)، الْحَمْدُ لِلَّهِ (٣٣)، اللَّهُ أَكْبَرُ (٣٤).

উচ্চারণ

Subḥāna llāh (33×), al-ḥamdu lillāh (33×), Allāhu akbar (34×).

অনুবাদ

৩৩ বার "সুবহানাল্লাহ", ৩৩ বার "আলহামদুলিল্লাহ" ও ৩৪ বার "আল্লাহু আকবার" পাঠ করুন। নবী ﷺ তাঁর কন্যা ফাতিমাকে শিখিয়েছেন যে এটি একজন খাদিম থেকে উত্তম।

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ.

উচ্চারণ

Allāhumma aslamtu nafsī ilayk, wa fawwaḍtu amrī ilayk, wa wajjahtu wajhī ilayk, wa alja'tu ẓahrī ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk. Lā malja'a wa lā manjā minka illā ilayk. Āmantu bi-kitābika lladhī anzalt, wa bi-nabiyyika lladhī arsalt.

অনুবাদ

হে আল্লাহ! আমি আমার নফস আপনার কাছে সমর্পণ করেছি, আমার বিষয় আপনার কাছে অর্পণ করেছি, আমার মুখমণ্ডল আপনার দিকে ফিরিয়েছি, এবং আপনার আশ্রয়ে আমার পিঠ ঠেস দিয়েছি — আপনার প্রতি আগ্রহ ও ভয় উভয়ের কারণে। আপনি ছাড়া আপনার থেকে কোন আশ্রয় ও মুক্তির স্থান নেই। আমি আপনার অবতীর্ণ কিতাব ও প্রেরিত নবীর প্রতি ঈমান এনেছি। (যে এটি বলে সেই রাতে মৃত্যুবরণ করে, সে ফিতরাতের উপর মৃত্যুবরণ করে।)