Adhkar Avant de Dormir

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Translittération

Allāhu lā ilāha illā huwa l-ḥayyu l-qayyūm, lā ta'khudhuhū sinatun wa lā nawm, lahū mā fī s-samāwāti wa mā fī l-arḍ, man dhā lladhī yashfaʿu ʿindahū illā bi-idhnih, yaʿlamu mā bayna aydīhim wa mā khalfahum, wa lā yuḥīṭūna bi-shay'in min ʿilmihī illā bi-mā shā', wasiʿa kursiyyuhū s-samāwāti wa l-arḍ, wa lā ya'ūduhū ḥifẓuhumā, wa huwa l-ʿaliyyu l-ʿaẓīm.

Traduction

Allah ! Point de divinité à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. À Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? Il connaît leur passé et leur futur, et de Sa science ils n'embrassent que ce qu'Il veut. Son Trône déborde les cieux et la terre, et leur garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très-Haut, le Très-Grand.

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ.

Translittération

Āmana r-rasūlu bimā unzila ilayhi min rabbihī wa l-mu'minūn… (al-Baqara 2:285–286).

Traduction

Le Messager a cru en ce qui lui a été révélé de la part de son Seigneur, ainsi que les croyants… (Quiconque récite ces deux versets la nuit, ils lui suffiront.) [al-Baqara 2:285–286 ; Bukhari 4008, Muslim 807]

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ … قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ … قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ …

Translittération

Recite Surahs al-Ikhlas, al-Falaq, an-Nas; blow into the cupped hands, then wipe the head, face, and as much of the body as possible. Repeat three times.

Traduction

Lorsque le Prophète ﷺ allait au lit chaque nuit, il joignait ses paumes, soufflait dedans et y récitait les sourates al-Ikhlas, al-Falaq et an-Nas. Puis il essuyait avec elles autant que possible de son corps, en commençant par sa tête, son visage et le devant de son corps. Il faisait cela trois fois.

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا.

Translittération

Bi-smika llāhumma amūtu wa aḥyā.

Traduction

En Ton nom, ô Allah, je meurs et je vis.

اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ.

Translittération

Allāhumma qinī ʿadhābaka yawma tabʿathu ʿibādak.

Traduction

Ô Allah, préserve-moi de Ton châtiment le jour où Tu ressusciteras Tes serviteurs.

سُبْحَانَ اللَّهِ (٣٣)، الْحَمْدُ لِلَّهِ (٣٣)، اللَّهُ أَكْبَرُ (٣٤).

Translittération

Subḥāna llāh (33×), al-ḥamdu lillāh (33×), Allāhu akbar (34×).

Traduction

Récite "Subhan Allah" 33 fois, "Al-hamdulillah" 33 fois, et "Allahu akbar" 34 fois. Le Prophète ﷺ a enseigné à sa fille Fatima que cela est meilleur pour elle qu'un serviteur.

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ.

Translittération

Allāhumma aslamtu nafsī ilayk, wa fawwaḍtu amrī ilayk, wa wajjahtu wajhī ilayk, wa alja'tu ẓahrī ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk. Lā malja'a wa lā manjā minka illā ilayk. Āmantu bi-kitābika lladhī anzalt, wa bi-nabiyyika lladhī arsalt.

Traduction

Ô Allah, je remets mon âme entre Tes mains, je T'en remets mes affaires, je tourne mon visage vers Toi et j'adosse mon dos à Ta protection — par espoir et crainte de Toi. Il n'y a de refuge ni d'échappatoire à Toi qu'auprès de Toi. Je crois en Ton Livre que Tu as révélé et en Ton Prophète que Tu as envoyé. (Quiconque dit cela et meurt cette nuit-là, meurt sur la fitra.)