Cara Sholat Tahajjud (Qiyamul Lail)
Qiyamul lail, juga disebut tahajjud, adalah sholat sunnah malam yang Allah perintahkan kepada Nabi dalam Al-Qur'an 17:79: 'Dan dari sebagian malam, hendaknya kamu bertahajjud sebagai sholat tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji.' Ini adalah sholat sunnah yang paling dicintai Allah dan dilakukan dalam pasangan dua rakaat, ditutup dengan witir.
أَفْضَلُ الصَّلَاةِ بَعْدَ الْفَرِيضَةِ صَلَاةُ اللَّيْلِ.
“Sholat terbaik setelah sholat wajib adalah sholat malam (qiyamul lail).”
Step 1Tidur dulu, lalu bangun di sepertiga malam terakhir
Bentuk qiyam terkuat adalah tahajjud — sholat yang ditunaikan setelah bangun dari tidur. Waktu yang paling dicintai adalah sepertiga malam terakhir, ketika Allah turun ke langit terendah (sebagaimana diriwayatkan secara sahih). Jika itu terlalu sulit, kapan saja setelah Isya dan sebelum Subuh dihitung sebagai qiyam.
Step 2Bangun dengan dzikir, berwudhu, dan sholat dua rakaat singkat
Saat bangun, bacalah doa untuk bangun dan renungkan sepuluh ayat terakhir Surat Ali Imran (3:190-200) — kebiasaan Nabi (semoga damai atasnya). Kemudian berwudhu dan mulailah dengan dua rakaat singkat seperti yang dilakukan Nabi.
Step 3Sholat dalam pasangan dua rakaat
Nabi bersabda: 'Sholat malam itu dua-dua.' Sholatlah sebanyak pasangan yang Anda mampu — dua, empat, enam, delapan, atau lebih. Tidak ada batas maksimum yang ditetapkan. Jika bisa, perpanjang bacaan, ruku, dan sujud.
Step 4Perpanjang bacaan, ruku, dan sujud
Sunnah qiyam adalah memperpanjang bacaan. Nabi terkadang membaca Surat Al-Baqarah, Ali Imran, dan An-Nisa dalam satu rakaat. Jika itu terlalu panjang, bacalah apa yang nyaman sambil mempertahankan khusyu (fokus yang rendah hati).
Step 5Jika ini salah satu dari sepuluh malam terakhir Ramadhan, bacalah doa ini
Nabi (semoga damai atasnya) mengajari Aisyah (RA) untuk membaca doa ini terutama pada Lailatul Qadr — Malam Penetapan — yang jatuh pada salah satu malam ganjil dari sepuluh terakhir Ramadhan.
Arabاللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي.
Latin
Allahumma innaka 'Afuwwun Karimun tuhibbul-'afwa fa'fu 'anni.
Step 6Akhiri dengan witir (jumlah rakaat ganjil)
Tutup qiyam dengan witir — satu rakaat, tiga rakaat, lima, tujuh, atau sembilan. Bentuk paling umum adalah tiga: sholat dua dan akhiri dengan salam, lalu sholat satu lagi dengan doa Qunut. Witir adalah penutup sholat malam.
Catatan
Jika Anda khawatir tidak akan bangun untuk qiyam, sholatlah witir sebelum tidur. Jika Anda bangun dan sholat qiyam, jangan sholat witir kedua — tidak ada witir setelah witir.
Kesalahan Umum yang Harus Dihindari
Melewatkan tidur sama sekali. Tahajjud, menurut definisi, mengikuti periode tidur.
Sholat witir segera setelah Isya dan kemudian mencoba menambahkan witir kedua setelah qiyam — Nabi melarang dua witir dalam satu malam.
Membebani diri dengan qiyam panjang yang tidak dapat Anda pertahankan. Nabi memuji amal kecil yang konsisten daripada amal besar yang sesekali.
Membaca dengan keras sehingga mengganggu anggota keluarga yang sedang tidur. Bacalah dengan volume sedang.
Memperlakukan qiyam sebagai wajib dan merasa berdosa karena melewatkannya. Qiyam sangat dianjurkan (sunnah muakkadah) tetapi bukan fardhu kecuali untuk Nabi sendiri.