قیام اللیل (تہجد) کا طریقہ
قیام اللیل، جسے تہجد بھی کہا جاتا ہے، رضاکارانہ رات کی نماز ہے جس کا اللہ نبی ﷺ کو قرآن ۱۷:۷۹ میں حکم دیتا ہے: "اور رات کے کچھ حصے میں تہجد پڑھو، یہ آپ کے لیے زائد ہے، عنقریب آپ کا رب آپ کو مقام محمود پر فائز کرے گا۔" یہ اللہ کو سب سے محبوب نفل نماز ہے، دو دو رکعتوں کے جوڑوں میں پڑھی جاتی ہے، اور وتر پر ختم کی جاتی ہے۔
أَفْضَلُ الصَّلَاةِ بَعْدَ الْفَرِيضَةِ صَلَاةُ اللَّيْلِ.
“فرائض کے بعد سب سے افضل نماز رات کی نماز (قیام اللیل) ہے۔”
Step 1پہلے سوئیں، پھر رات کے آخری تہائی میں اٹھیں
قیام کی سب سے قوی شکل تہجد ہے — نیند کے بعد اٹھ کر پڑھی جانے والی نماز۔ سب سے محبوب وقت رات کا آخری تہائی ہے، جب اللہ آسمان دنیا پر نزول فرماتا ہے (جیسا کہ صحیح روایات میں ہے)۔ اگر یہ بہت مشکل ہے تو عشا کے بعد اور فجر سے پہلے کا کوئی بھی وقت قیام شمار ہوتا ہے۔
Step 2ذکر کے ساتھ بیدار ہوں، وضو کریں اور دو مختصر رکعتیں پڑھیں
بیدار ہونے پر بیداری کی دعا پڑھیں اور سورہ آل عمران کی آخری دس آیات (۳:۱۹۰-۲۰۰) کو نبی ﷺ کی سنت کے مطابق پڑھیں۔ پھر وضو کریں اور دو مختصر رکعتوں سے شروع کریں جیسا نبی ﷺ کرتے تھے۔
Step 3دو دو رکعتوں کے جوڑوں میں پڑھیں
نبی ﷺ نے فرمایا: "رات کی نماز دو دو ہے۔" جتنے جوڑے ادا کر سکتے ہیں پڑھیں — دو، چار، چھ، آٹھ یا اس سے زیادہ۔ کوئی مقررہ زیادہ سے زیادہ تعداد نہیں۔ اگر ممکن ہو تو قراءت، رکوع اور سجود لمبے کریں۔
Step 4قراءت، رکوع اور سجود لمبے کریں
قیام کی سنت یہ ہے کہ قراءت لمبی کی جائے۔ نبی ﷺ کبھی کبھار ایک ہی رکعت میں سورۃ البقرہ، آل عمران اور النساء پڑھتے تھے۔ اگر یہ بہت لمبا ہے تو خشوع برقرار رکھتے ہوئے جو آرام دہ ہو پڑھیں۔
Step 5اگر یہ رمضان کی آخری دس راتوں میں سے ایک ہے تو یہ دعا پڑھیں
نبی ﷺ نے حضرت عائشہ رضی اللہ عنہا کو لیلۃ القدر — شب قدر — کے لیے خاص طور پر یہ دعا سکھائی، جو رمضان کی آخری دس راتوں میں سے کسی طاق رات میں ہوتی ہے۔
عربیاللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي.
اردو نطق
Allahumma innaka 'Afuwwun Karimun tuhibbul-'afwa fa'fu 'anni.
Step 6وتر (طاق تعداد رکعتوں) پر ختم کریں
قیام کو وتر پر ختم کریں — ایک رکعت، تین رکعتیں، پانچ، سات یا نو۔ سب سے عام شکل تین ہے: دو پڑھیں اور سلام پر ختم کریں، پھر ایک اور پڑھیں دعائے قنوت کے ساتھ۔ وتر رات کی نماز کی مہر ہے۔
نوٹ
اگر آپ کو اندیشہ ہے کہ قیام کے لیے نہیں اٹھ پائیں گے تو سونے سے پہلے وتر پڑھ لیں۔ اگر اٹھ کر قیام پڑھیں تو دوسرا وتر نہ پڑھیں — وتر کے بعد وتر نہیں ہے۔
عام غلطیاں جن سے بچنا چاہیے
بالکل نہ سونا۔ تہجد، تعریف کے مطابق، نیند کے بعد آتا ہے۔
عشا کے فوراً بعد وتر پڑھنا اور پھر قیام کے بعد دوسرا وتر شامل کرنا — نبی ﷺ نے ایک رات میں دو وتروں سے منع کیا۔
اپنے آپ پر ایسا لمبا قیام لازم کرنا جسے آپ مستقل نہیں رکھ سکتے۔ نبی ﷺ نے کبھی کبھار کے بڑے اعمال پر مستقل چھوٹے اعمال کو ترجیح دی۔
اتنی بلند آواز سے پڑھنا کہ سوئے ہوئے گھر والوں کو پریشانی ہو۔ معتدل آواز میں پڑھیں۔
قیام کو فرض سمجھنا اور چھوڑنے پر گناہ محسوس کرنا۔ قیام سنت مؤکدہ ہے، نبی ﷺ کے علاوہ کسی پر فرض نہیں۔