نحوه خواندن نماز شب (تهجد)
نماز شب که تهجد نیز نامیده میشود، نمازی نافله است که خداوند در سوره اسراء آیه ۷۹ به پیامبر فرمان میدهد: «وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّكَ عَسَى أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا». محبوبترین نماز نافله نزد خداوند است، در جفتهای دو رکعتی خوانده میشود و با وتر پایان مییابد.
أَفْضَلُ الصَّلَاةِ بَعْدَ الْفَرِيضَةِ صَلَاةُ اللَّيْلِ.
“بهترین نماز پس از نمازهای واجب، نماز شب است.”
Step 1ابتدا بخوابید، سپس در ثلث آخر شب برخیزید
قویترین شکل نماز شب تهجد است — نمازی که پس از بیداری از خواب خوانده میشود. محبوبترین وقت ثلث آخر شب است که خداوند به آسمان دنیا نزول میکند (به روایت صحیح). اگر این بسیار دشوار است، هر زمان پس از عشا و پیش از فجر نماز شب به شمار میآید.
Step 2با ذکر بیدار شوید، وضو بگیرید و دو رکعت کوتاه بخوانید
هنگام بیداری، دعای بیداری را بخوانید و ده آیه پایانی سوره آلعمران (۳:۱۹۰-۲۰۰) را — به رویه پیامبر (ص) — تأمل کنید. سپس وضو بگیرید و با دو رکعت کوتاه آغاز کنید، آنگونه که پیامبر کرد.
Step 3جفتجفت بخوانید (دو رکعتی)
پیامبر فرمود: «نماز شب دو دو است». تا آنجا که میتوانید جفت بخوانید — دو، چهار، شش، هشت یا بیشتر. حداکثر مشخصی نیست. اگر میتوانید قرائت، رکوع و سجود را طولانی کنید.
Step 4قرائت، رکوع و سجود را طولانی کنید
سنت نماز شب، طولانی کردن قرائت است. پیامبر گاه در یک رکعت سوره بقره، آلعمران و نساء را میخواند. اگر بسیار طولانی است، آنچه راحت است را با حفظ خشوع بخوانید.
Step 5اگر یکی از ده شب آخر رمضان است، این دعا را بخوانید
پیامبر (ص) به عایشه (رضیالله عنها) آموخت که این دعا را بهویژه در شب قدر بخواند — شب فرود تقدیر — که در یکی از شبهای فرد ده شب آخر رمضان است.
عربیاللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي.
آوانگاری
Allahumma innaka 'Afuwwun Karimun tuhibbul-'afwa fa'fu 'anni.
Step 6با وتر پایان دهید (تعداد فرد رکعت)
نماز شب را با وتر پایان دهید — یک رکعت، سه، پنج، هفت یا نه رکعت. متداولترین صورت آن سه رکعت است: دو رکعت بخوانید و سلام دهید، سپس یک رکعت دیگر با دعای قنوت. وتر مهر نماز شب است.
نکته
اگر میترسید برای نماز شب بیدار نشوید، پیش از خواب وتر بخوانید. اگر بیدار شدید و نماز شب خواندید، وتر دوم نخوانید — دو وتر در یک شب نیست.
اشتباهات رایج که باید از آنها پرهیز کرد
نخوابیدن کلی. تهجد، طبق تعریف، پس از خواب است.
خواندن وتر بلافاصله پس از عشا و سپس تلاش برای افزودن وتر دوم پس از نماز شب — پیامبر دو وتر در یک شب را نهی فرمود.
تحمیل نماز طولانی به خود که نمیتوانید ادامه دهید. پیامبر اعمال کوچک پیوسته را بر اعمال بزرگ گاهگاهی برتری داد.
بلند خواندن به اندازهای که خانواده در حال خواب را آزار دهد. با صدای متوسط بخوانید.
نماز شب را واجب دانستن و گناه شمردن ترک آن. نماز شب سنت مؤکد است نه فریضه، مگر برای خود پیامبر.